Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Ребята, я тоже голодать собираюсь для сброса веса. Уже голодаю первый день. Мне надо 20 килограмм за 2 месяца сбросить. Начальный вес около 100 килограмм. Хочется, чтобы вобще жировых прослоек на животе и побокам не осталось. Правильно ли я задумал, Что надо каскадное использовать по 15 голод 10 выход, 15 голод 10 выход? или както ещё более эффективно можно сбросить жир?
|