[Imennotakaya]

После окончания голодания планирую выход на соках. Вот нашла такую инфо, правда, не знаю, можно ли у нас в городе достать некоторые продукты.
Яблоки. Пектин, калий, фосфор, целлюлоза. Снижают кровяное давление. Устраняют запоры.
Спаржа. Эффективное мочегонное средство, этот сок очень полезендля лечения заболевания почек.
Свекла. Калий. Используется многими целителями как средство стимуляции кроветворения.
Свекольная ботва. Витамин А, калий, железо.
Черника. Вяжущее, антисептик, очиститель крови.
Брюссельская капуста. Восстанавливает функцию поджелудочной железы и пищеварения.
Капуста. Сера, хлор, йод. Великолепный очиститель слизистых оболочек желудка и кишечника.
Морковь. Бета-каротин, калий, натрий, кальций, магний, железо. Поддерживает здоровое состояние костей и зубов. Имеет особую ценность для лечения нарушений функции печени и кишечника.
Сельдерей салатный или черешковый. Калий, натрий, кальций, фосфор, магний.
Огурцы. Хлор, сера, кремний. Вероятно, самое сильное мочегонное редство среди всех соков.
Одуванчик. Калий, кальций, натрий, магний, железо. Используется для борьбы с повышенной кислотностью в организме.
Фенхель. Сильный кроветворитель.
Чеснок. Чрезвычайно богат горчичными маслами. Мощный очиститель слизистых околоносовых пазух и бронхиол. Чесночный сок лучше принимать в смеси с другими более мягкими на вкус соками.
Грейпфрут. Витамин С, калий.
Кормовая капуста. Применяется также, как и капустный сок.
Лук-порей. Используется также, как и чесночный или луковый сок. Сок лука-порея намного мягче.
Лимон. Витамин С, биофлавоноиды. Сильный очиститель слизистых.
Лук. Используется также, как и чесночный. Луковый сок намного мягче.
Пастернак (культивированный, не дикий). Хлор, калий, фосфор, кремний, сера.
Папайя. Хотя она вкуснее в спелом виде, сок недозрелой папайи богат папаином, энзимом, способствующим перевариванию протеина. Также содежится фибрин, необходимый для свертываемости крови.
Петрушка. Витамин С, витамин А, кальций, магний, фосфор, калий. Особенно полезна для надпочечников и щитовидной железы.
Картофель. Хлор, фосфор, калий, сера. Устраняет мышечные спазмы.
Редис. Калий, натрий, железо, магний. Кроветворный сок.
Щавель. Железо, магний, фосфор, сера, кремний. Укрепляет ногти, оздоровляет волосы.
Томаты. Натрий, кальций, калий, магний. Укрепляет кости и оздоровляет десны.
Репа. Сок из листьев репы содержит наибольшее количество кальция из всех соков. Укрепляет кости.