Настик! Ты ешь очень мало по размеру и абсолютно невкусно по вкусу.Нет никакого смысла над собой так издеваться.Нужно научиться готовить ВКУСНЫЕ ,полезнЫе и малокалорийнЫе блюда.Только тогда будет какой-то устойчивЫй результат.А так... тЫ просто издеваешься сама над собой и чувствуешь себя наказанной ни за что.Наказание невкусной едой без преступления.Поэтому потом твое сознание и бунтует и совершает преступление-поедание чего-нибудь уже со спокойной совестью.Мне так кажется.
