11 сентября-18 день выхода(снова выходной-это скорее всего праздники,которые были в Израиле весь сентябрь,так я их по полной эксплуатировала в плане чисток
1.Встала в 7-30.Отечности не было вообще-абсолютно
,стул через 10 минут
2.Вес 76-900,наконец-то возвращаюсь к показателям голодания.
3.В течении дня ела-овсяные хлопья-кашу,с зеленью,тушеную капусту,кабачки вареные с яйцами,черный хлеб.
4.Кол-во выпитой жидкости-2 литра-вода горячая+яблочный сок.
5.С 12-09 начинаю пить травы
6.Спать легла пораньше,в 21-30 ,чтобы выспаться.