[Avdiil]

13 сентября-20 день на выходе
1.Встала в 4-00,стул в 5-00,зарядка.
2.В 4-30 трава,в 5-30-овсяные отруби с водой.
3.Подработки:с 7-00 до 8-00,,с 8-00 до 10-30.В 10-15 выпила отвар,брала с собой.
4.Перерыв с 11-00 до 12-15.В 11-15 поела овсяную кашу ,огурцы и много зелени(укроп с петрушкой).
5.Третья подработка с 13-00 до 15-00,в 14-15 выпила отвар.
6.В 15-30 поела миндальные орехи и запила яблочным соком.
7.4-ая подработка с 16-40 до 17-45.
8.Приехала домой,в 18-30 и захотела есть,попробоваласъесть 2 порцию каши,но вырвала.
9.Кол-во выпитой жидкости-3 литра.Отеков не было,легкость во всем теле ощущала на протяжении всего дня.
10.Спать легла в 22-00.