22 сентября-29 день выхода ЛГ.
1.Встала в 4-15,стул в 4-30,зарядка.
2.В 5-00 отвар,в 6-00-овсяные отруби.
3.Подработки6с 7-00 до 8-00,с8-45 до 9-30,с 10-00 до 11-00.
4.До того,как приехала домой съела 2 мандарины,минут за 40.
5.Дома была в 12-00,съела овощное рагу+шницель,+каша овсяная-много добавила петрушки и укропа.
6.Потом,в 14-30 попыталась съесть питу с авокадо и с тхиной и снова все вырвала...
7.Поспала с 16-00 до 19-30.
8.Кол-во выпитой жидкости-2,5 литра.
9.Спать легла в 24-30.Муж помог приготовить 4 литра жидкости для читски лимфы-2 литра цитрусовых+2 литра воды талой.