[Зоя]

Всё верно, настолько относительно полезность той или иной диеты....кому то необходимо одно, кому то другое. Поэтому самое главное наверной питаться просто правильно и стараться вести полезный образ жизни. Просто всё это начать очень тяжело бывает, поэтому мы все ведёмся на диеты...хочется быстрого результата, кому то помогает, кому то нет. Может быть что то и помогает, но как правило быстро возвращаются потерянные киллограмы. Но отрецательный опыт, то же опыт.......Хотя может я и не права