[Настя]

Спасибо всем большое! Я выбрала выход из голодания,чтобы еще оставшиеся кг скинуть на нем... 17 дней только вода,затем 1 день цитрусовый сок 0,5л,разбавленный с водой 3:1,затем еще день тот же сок 0,5л только 2:1,затем следующий день тот же сок 0,5л,но 1:1,затем 4 дня соки не разбавленные 0,5л. Дальше неделю пюрешки из киви/ягод,приготовленные в блендере+не есть после 16:00,далее неделю фрукты (кроме очень сладких) и овощи опять же не есть после 16:00,далее еще неделю подключаю детские безмолочные кашки(до 16:00),и последнюю неделю добавлю овсянку на воде,всё также не ев после 16,ну и потом по-тихоньку молочные продукты и рыбу! Долго,но верно-не наберу ни капли лишнего,а даже наоборот еще сброшу довольно много!