Цитата:
Сообщение от Nothing extra
Berl123, а как вас? Обещано было после 15-ти дней)
|
Я по внешнему виду ориентируюсь. Ещё много осталось
Не хочется самообманом заниматься, ибо тот вес, который будет утром не будет настоящим, т.к. после выхода сразу 5-6 кг набирается, моментально, с водой, кишечником и т.п.
А вот внешний вид - это да, это для меня результат. Как только я увижу в зеркале то, что мне нужно - я начну выходить, если конечно не случится проблем на голоде. Очень боюсь повторения прошлогоднего голодания, когда на 30-й день рвать начало с кровяными точками.
Цитата:
Сообщение от Tat
я на второй день чуть не умерла  |
Дык первые дня 4-5 самые сложные и есть, я в них тоже умирал, и срывался в прош году 2 раза. Это уже потом легко.