Цитата:
Сообщение от Reasonable
а питьё большого кол-ва воды понижает их концентрацию в плазме, задерживая переход мозга на кетоны, т.е. приход первого криза. В этом и смысл входа в голод с СГ: вы таким образом достигаете первый криз быстрее и экономите свои мышцы.
|
Reasonable, а можно поподробнее про вхождение в голодание на СГ, сколько дней СГ требуется, когда и как переключаться на воду и т.д. и т.п. Плиииз
