|
Re: 21-28-21 (21+21)
Да всегда ,пожалуйста, Elen,ссылка на сами упражнения здесь в Youtube- http://www.youtube.com/watch?v=jeKTFrJgBPU
А книги,которые привели меня к практике этих упражнений качаем здесь,рекомендую сначала книги-они весьма и весьма вдохновляют!!! 
http://www.koob.ru/kyelder_piter/oko..._tibetskih_lam
  
__________________
"Это невозможно!» - сказала Причина. «Это безрассудство!» - заметил Опыт. «Это бесполезно!» - отрезала Гордость. «Попробуй…» - шепнула Мечта.
|