|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
день первый
вес: 70
в планах:
теплая вода с лимоном(1 кружка), 3 яблока, 2 огурца
из физ.упражнении: 20 минут - толстый обруч, 5 минут - пресс.
состояние на сегодняшний день - мой организм засорен, и я это чувствую. даже вчера ночью я переела. подташнивает...
|