|
Re: Хочу похудеть
Может быть кто-то встречал дневничек где молодой человек разработал для себя схему голоданий на год и похудел на 70 кг??? я что-то не могу найти. Но мне кажется что такой план более бы дисциплинировал мое сознание. Может кто-нибудь поможет найти его ( дневник, что-то в названии -70кг)???? Я бы тоже себе разработала чего-нибудь похожее... Мне тоже надо бы скинуть 30-40 кг. Такими каскадами в течении года, думаю возможно.
__________________
|