[Startour]

Наина Киевна, здравствуйте.
У меня постоянно так при СГ. Ещё пару дней если продержаться- ещё 3кг дополнительно уйдут. Проверено опытным путём. Я поначалу расстраивался сильно, поскольку пугали качели такие, ведь оно как уходит быстро- потом так же стремительно и возвращается. Однако, пораскинув мозгами, успокоился, поняв, что это всего лишь вода туда-сюда гоняется, а значит подобные резкие изменения в весе не сильно страшны.
Голодать сколько? Если завтра поленюсь в парную идти, то повременю с окончанием голодовки, не загадывая конкретное кол-во дней, так, по самочувствию ориентируясь исключительно.
Ну, а если всё же пойду в парилочку, то на ней голодовку и закончу,-жидкости при посещении бани теряется очень много, отсюда продолжать СГ невозможно.