Цитата:
Сообщение от Yana
ЛЮДИ!!! Как вы выдерживаете?
|
Наверное секрет в том, что часто голодают. А ещё в настрое. А ещё в отсутствии заманчивых продуктов дома.
А самое главное - должна быть цель.
Скажете - у вас есть цель похудеть до 55кг. Но это не цель.
Для чего вам надо похудеть? Вы скажете - чтоб хорошо выглядеть.
Для кого хорошо выглядеть? Для себя? Но ведь вы не видите себя со стороны.
Так скажите, для чего надо похудеть?