13 ноября 2010
Самочувствие:превосходное, много энергии, начала уборку прямо с 8-ми утра
Вес:
48 кг
Тип питания:
вегетарианство (груша, хурмина, слайсы и салат из капусты+лук)
Нагрузка:уборка квартиры, прогулка с детьми
Примечание:вчера я сорвалась на жор, стыдно конечно, но факт.Готовила семейству мини-пироги.Отдельно сделала себе из капусты , планировала 1 съесть вчера, а второй сегодня.На 2 дня думала растянуть и не выдержала, съела ещё.Правда в течении дня.Параллельно съела зел.горошек и 2 хурмы.Вышло 1300 ккал.Стыдно......Счастье, что вес не дрогнул
