|
Re: Ежедневник
кстати, не могу назвать сыроедение похудательной диетой - да, сошла лишняя вода. но объемы сократились за неделю на 1 см всего и вес как упал от шока в первые три дня на килограмм - так больше и не падает. и, скорее всего, и не будет падать. хотя даже по объемам пищи ем не много. сегодня добавляю питье трав - наконец-то возобновляю. ну и нагрузка обычная - пешком по городе, три часа йоги, без кардио.
|