Цитата:
Сообщение от Valerius
Это реально работает?
|
у меня мало опыта, чтобы делать выводы, но несомненно "что-то в этом есть"...
Пока наблюдаю. А главное, что приятно в Аюрведе - ни к чему не обязывает и не напрягает. Мной движет банальное любопытство. Очень душевный и несуетливый подход, мне импонирует.
Цитата:
Сообщение от Valerius
Может я "не к той стеночке приставил лесенку".
|
тут только проверить можно. На разных людей очень по-разному действует. Это кстати один из основных принципов аюрведы - "что русскому благо, то немцу - смерть"... Голодание некоторую степень сосредоточенности мне дает. Я голодаю в том числе еженедельно по понедельникам, именно для тонуса, психического и физического.