Цитата:
Сообщение от Nektaris
Пока ни чего такого не съела, но думаю меня сегодня всё равно прорвёт. И конфетку хочу. И цикорий горячий со сливками. Есть и плов, и макароны..... Что делать !!!??
|
У меня тоже такие "приступы" случаются) очень помогает любое движение, от йоги до простой пешей прогулки. Если суметь организм уговорить на сок или овощ-фрукт вместо макарон и конфет, часто выясняется, что и этого ему хватило)
Можно аутотренинг попробовать