Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Bluma · 10-01-2007, 11:51

Можно начать с пропуска одного приема пищи. я стараюсь питаться так, чтобы каждый день у меня был перерыв 15-16 часов. Т.е. например, ужин в 22.00, обед на следующий день в 13.00. И уменьшать порции.

10-01-2007, 11:51	#8
Bluma Регистрация: Sep 2006 Адрес: Вологда Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803 Поблагодарили 3,211 раз(а) в 820 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как начать? Можно начать с пропуска одного приема пищи. я стараюсь питаться так, чтобы каждый день у меня был перерыв 15-16 часов. Т.е. например, ужин в 22.00, обед на следующий день в 13.00. И уменьшать порции.