Цитата:
Сообщение от Happie
В инете и в библиотеках масса литературы.
препараты специально для нигилирования этого расстройства.
|
"Отцы и дети" ? ))))))
Добавил бы как одно из простых и очень эффективных средств синхронизацию с остальным миром, т.е. днем есть, ночью спать, следование естественным циклам. Устал - отдохни, грустно - поработай, весело - потанцуй. Так-то бы неплохо бывать на улице, природа гармонизирует, ну и поосторожнее с сильнодействующей пищей. На солнце посматривать можно.