Всем доброго времени суток))
Дневник не вела - не голодала.
Зато изучила форум вдоль и поперёк
Читла. Анализировала. Морально "созревала". В общем, готовилась.
Даже научилась клизьмы делать (для меня это не прость большой шаг, это огромный шаг, т.к. раньше с ними категорически не дружила
)
Да и голодания всегда начинались спонтанно... никакой тщательной подготовки. Ни клизм, ни магнезии.
И ещё кое-что: режим питания у меня отсутствует напрочь - лопаю всё подряд, как предётся и когда предётся
На коже частенько бывают разные высыпания... не напрягает, но всё же......
А если честно, то хочется, чтобы организм был кристально чистеньким, т.к. в марете планирую беременность (муж подводник, потому есть возможность "спланировать").
К голоданию подготовилась основательно: водой запаслась , готовить не предётся (домашних уговорила самим себе готовить), море литературы перечитано, форум досканально изучен)))
Удачи мне и всем голодающим
