Пол: мужской
Рост/вес: 172/75
Год рождения 1970
Волосы: русые
Глаза: голубые
Семейное положение: женат (удачно)
Дети: есть
Из множества методик оздоровления выбрал это потому что:
1. Голодание сухое. Улучшения происходят быстрее чем на мокром, на выходе жора практически нет. (Это по моему опыту.)
2. Присутствует принцип постепенности от простого к сложному, От легкого к тяжелому. Важный для меня пункт, это те грабли которые мне следует обойти чтоб не наступить.
3. Процесс достаточно интенсивный чтобы не скучать
)
4. Тренируется сила воли.
Основная задача - привести тело в здоровое состояние.
Конечно, нет предела совершенству но стать на несколько порядков (!) здоровее - нужно.