[gencik1]

Попробую подытожить прошедшие 1.5 месяца, как никак за это время 23 сухо-голодных дня провел.

Первое и самое главное: я стал меньше есть наверно раза в два (!)
То что я раньше съедал за 2 дня (кушая каждый день) сейчас, в перерывах между голодовками, ем не намного больше или столько же. Это здорово! Желающие мало есть - мотайте на ус :)))

Второе: Вес. До сих пор он колебался от 75 до 78 кг. Но сегодня утром я обнаружил пропажу одного кг) Взвесился после 300 грамм морковного сока, в одежде и весил 75. Т.е без одежды и на голодный желудок было бы 74 точно.
Значит тенденция к снижению веса все таки появилась.

Третье: В первые дни 1х1 на выходе был жор. Потом пропал но появился жор перед. Я имею ввиду вечером, от одной мысли что завтра нельзя ни есть ни пить поднимался жор. Это прошло тоже.
То есть переход от едения в неедение и обратно более менее гладкий.

Четвертое: Общее настроение лучше чем раньше. Больше оптимизма, меньше раздражения.

Если есть вопросы - задавайте, отвечу.