Цитата:
Сообщение от Berl123
Попробовал кефирчик. Жестоко пронесло от него. Думаю как флору восстановить.
|
Для кисломолочных продуктов - лактобактерин. Для всего остального - бифидумбактерин и колибактерин. Всё продаётся в аптеке и все они абсолютно безвредны (реально живые бактерии). Их даже грудным младенцам дают.
И всё же, на твоём месте я не спешила бы с такой едой. Будь другом, посиди немножко на соках. Понимаю, что тяжело, но надо,
Berl123. Не готов организм сразу к еде после такого срока воздержания.