Небо, при голодании, если это не СГ, нужно пить минимум 1,5-2 л жидкости в день. Вода - универсальный растворитель, попадая в организм она растворяет в себе и выводит из организма шлаки и соли, тем самым очищая его. То что вам не хочется пить это нормально, потому что вы ничего не едите, тем более не употребляете соли. Но нужно заставлять себя пить. Лучше всего теплую воду, так как холодная и горячая раздражают желудок.
P.S.
Вы читали П.Брегга "Шокирующая правда о воде и соли"? Если нет, почитайте. Очень интересно
