Цитата:
Сообщение от Elena1985
сыроедю без них
|
так ты сыроедишь?
Цитата:
Сообщение от Elena1985
По-моему калорийность и на сыроедении надо учитывать
|
омг. сколько раз уже говорилось и писалось, что калорийность на сыроедении не нужна. просто потому, что после перехода ты не будешь обжираться, у тебя не будет повышенного аппетита, злоупотребления сладостями и прочим говном. организм сам будет брать столько, сколько ему нужно.
ну а пока переход не произошел, ты сегодня сыроедишь, завтра - ешь плюшки, конечно, следить нужно. только сыроедением называть это не нужно.
вообще, переходный период - это недосыроедение.
сыроедение - это чистая еда. без срывов. совсем.
я не знаю, на сколько калорий ем. примерно получается 1500 +- 500
когда ем мед, орехи - больше.
вообще заметила, вообще не переедаю. не парюсь на этом
