Цитата:
Сообщение от тимсон
Но, как может обыкновенный провинциальный преподаватель на свои 6 тыр съедать пресловутый грамм "твёрдого" протеина на килограмм своего тела?
|
тимсон, горох, фасоль, яйца, творог, курятина, недорогая рыба - могут быть вполне доступны. На 7 шагах речь идет о варианте перераспределения этих белков-жиров-углеводов в течение дня. А интегральные количества, наверное, те же самые.