Зашла специально за упражнениями пролакшаланы.
Кишечник вообще встал.
Метеоризм и боли второй день. Запор наглухо..
Если до вечера не схожу сама, буду снова клизьму делать.
Кефир, чернослив, яблоки, клетчатка - ничего не берёт. Остался Осипкин метод.
ПС. Это на меня гормоны так обычно действуют.