Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день)
Всем привет!
С сегодняшнего начинаю вести дневник.
Читаю форум с января 2010 г.
С того же времени плавно переходила на сыроедение. Теперь я сыроед. Но осталось несколько проблем, которые мешают мне прийти к желаемому весу. Главная - вечерний жор, который сохранился и на сыроедении.
Сейчас мой вес - 58,5 кг.(Рост 165 см) В этом году в время курсов голодания вес доходил до 45 кг. Я чувствовала себя чудесно. Это мой вес.
О себе: 39 лет, работающая мать 2 девочек (2 и 7) и жена прекрасного человека.
Хотелось пообщаться с людьми, вставшими на путь сброса веса до нужного результата.
Сегодня первый день моего 24-дневного голодания.
Вот параметры :
Вес: 58,5 кг
Обхват груди: 89 см
Обхват под грудью: 77 см
Обхват талии: 75 см
Обхват бедер: 89 см
Обхват одного бедра: 53 см
Обхват голени: 34 см
Вес буду выкладывать каждый день, а остальные параметры по средам.
Голодать буду с водой. Сухие не очень люблю, хотя и проводила много раз. Рекорд на "сухаче" - 5 дней.
Название дневника " не отходя от жизни", так как продолжаю работать и готовить для семьи, заниматься фитессом и встречаться с друзьями и родственниками. Все уже ко мне привыкли и с расспросами не пристают. Постоянно за рулем.
Также очень бы хотелось сыроедить без жора. От срывов я избавилась, правда не без труда.
Если на сайте есть люди с похожими целями, отпишитесь, плиз
|