|
Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Привет mav2!
Прочитала запоем твой дневник. Это просто супер.
Есть ли у тебя какие-нибудь секреты, как вес держать на выходе?
Для меня голодать - не проблема. Сброшенные килограммы возвращаются в течение 2-х месяцев. Выхожу обычно по Столешникову. Последние пол-года - 100%-ый сыроед. Но вот по вечерам наедаюсь. Никак не могу бросить есть орехи и сухофрукты. Решила после этого голодания забыть про них. Ты их кушаешь?
|