Цитата:
Сообщение от Lika
Можешь еще так попробовать, чтоб было легче начать: сутра покушай что-нибудь вкусненькое, саме любимое, и после этого начинай голодание. До следующего утра ты продержишься легко, потому что будешь знать, что сегодня уже ела
|
Мне кажется, я бы ни за что осознанно не продержался день, покушав с утра... Зато мне очень легко не есть хоть до самого вечера, зная, что вечером поем (впрочем, стараюсь все же днем). Вот и голод начинать гораздо проще, зная, что отсчет пошел уже по сути с ночи...) А то так получается, что будешь мучаться весь день день при том, что номинально в этот день даже кушал)) Как-то не вознаграждающе )