с сегодняшнего дня буду голодать, хочу похудеть ко дню рождения и к Новому году!!! были опыты ранее 1,2,3,7 дневные, грешна срывами...!!! Оч. нужна поддержка! Прочитала достаточно литературы и дневники.
Третью неделю практикую вегетарианство, фрукты и овощи. Употебляю как на пару, так и сыроедение.... Муж даже пристрастился!!!
Мой рост 158 вес 67,4. за 6 лет набрала 14 кг... в марте родила, немного похудела (до 63), но недолго счастью было и опять докатилась до 68 кг, боюсь поправиться больше!!!(если мои глаза у видят на весах цифру 70 и выше будет наверно приступ маниакальной истерии)
хочу 54 кг... было бы в идеале!!!
Поддержите кто может, взаимность гарантирвана!!!!
