Всегда пожалуйста:
http://www.self.com/ Там надо выбрать группу продуктов и вбить сам продукт, потыркайте, разберетесь, хотя сделано через одно место, западники...
Столешников очень рекомендует выходить на ананасах, а они как раз противо. Только аккуратно, два раза выходил, оба раза пожег слизистую рта...
Почти все аутоиммунщики любят сладкое и мучное
. Скорее всего, за это и платим.
Одна из идей, что это грибки и прочие кандиды "требуют" сладкого.
Провел по этому поводу 4 дня детокса с кокосовым маслом:
http://www.curemanual.com/detox-prot...nut-oil-detox/
Вроде помогло, после этого не колбасит...
Удачи