В мой ссылке оччччень большая тема, для облегчения задачи я вам даю ещё две маленькие темки, в одной товарищ успешно за два месяца стал сыроедом, а в другой другой товарищ идет длинным трудным путем к сыроедению и уже кажется наломал дров. Будет как-то исправлять, но исправлять всегда сложнее, чем сразу сделать. Почитайте, так сказать для наглядности, прежде, чем браться за большую тему.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9107
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8462