Цитата:
Сообщение от Elena1985
Starry05, да ну это курение..бросайте..
|
Курение хоть как то приглушает чувство голода. Брошу курить - вообще получится жесть жестяная
Снова жор, сладости, и из него вытекающее.. Сто раз уже это проходили.
Цитата:
Сообщение от Elena1985
А мой папа и дедушка бросили будучи уже с большими стажами куренияли .
|
А мой папа курил до последней минуты жизни и получал большое удовольствие от этого. Знаю, что глупо превозносить это. Бросать рано или поздно придётся. Была бы только мотивация)
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
нет такой силы, которая может заставить бросить курить, кроме рака легких или беременности (последнее предпочтительнее)
|
Второе - отличная мотивация!
Но на меня уже не знаю, что должно подействовать, чтобы я бросила. Второе отпадает, первое надеюсь что пронесёт.. Пока молод и здоров тяжело думать о том, что будет лет через 20.
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
думаю, белок тут не при чем!
ты хорошо спишь?
кстати, ты говоришь, что постоянно голодная.
я на голоданиях хожу уставшая и с синяками.
еще вариант - витаминов не хватает.
|
Сплю 6-7 часов в сутки. Вроде это нормуль. Хотя с пн-ст как сонная муха (на работе самый аврал в это время).
Морщины могут быть, как мне кажется -
а) курение (неужели 2-3 сиг. в день так влияют?)
б) нехватка белка (на горох и бобы смотреть не могу уже, и не ем ничего белкового)
в) нехватка эстрагенов (хотя допиваю гормоны с эстрадиолом, может после КД улучшится лицо?)
г) холода (пока крем менять и убирать тонак может?)
Синяки - это точно от недоедания и истощения уже. Витамины пью - Компливит с железом. Вопрос в другом - может их чем попробовать повыводить? Масочки, корректоры и тд..
Кстати после картошки почти 3 дня не могла в туалет сходить. Наконец, это случилось
УРА!