Цитата:
Сообщение от snowbarsik
Установки и цели:
0 Определить и практиковать НЗОЖ
0.1 Основное направление питание. Текущий подход - сыромоноедение.
0.1.1 Сократить количество поглощаемой пищи.
|
Примерно такие же цели задекларированы и у меня. И я вот думаю - по питанию это хождение вокруг да около. Настоящая цель по питанию другая. По моему настоящая цель - заставить ЖКТ качественно сжигать пищу.
Сыромоноедение это не цель а средство.
Сокращение количества пищи это тоже скорее подцель.
В идеале конечно питаться ради эстетического удовольствия.