В общем, в настоящий момент провожу по одному 36-48 часовому СГ каждую неделю...
почему именно СГ?
по результатам...
после первой пары 2-х дневных СГ месяца два назад почти совсем ушли боли в подреберье преследующие меня второй год...
сразу об этом писать не стал - нужно было проверить...
уже второй месяц я забыл что такое боль!..
не понимаю до конца процессов происходящих на СГ, но вижу результаты...
так что пока практикую еженедельные Сухие двух-дневки...