|
Re: голодание для борьбы с пищевой зависимостью (дневник с фото)
вот сейчас чуть не сорвалась! начались уже третьи сутки голодания. и вдруг возникло страшное желание поесть. неукротимое! до сих пор мучит голод. настоящий, а не желание полакомиться пищей. но ведь если сорвусь, потом длительное точно не получится. на меня всегда плохо действуют срывы. даже не знаю, продержусь ли. попробую занять себя задачками. взяла школьные учебники по математике и алгебре и решаю задачи оттуда. очень увлекает.
очень удивил вес. ради дополнительной мотивации вскочила на весы. после двух суток голодания ровно 75 кг. получается, за двое суток слилось 5 кило. никогда такого не было. всегда 1 сутки = 1 кг уходил.
|