Итак, прошёл
День 1. 1-й день подготовки к голоданию.
Не курила (по жизни я не курю, так что в след. раз отмечать это не буду). Алкоголь в малых количествах (глоток красного шампанского и рюмка клубничного ликёра). Рацион питания: НОВОГОДНИЙ СТОЛ и всё, к нему прилагающееся (думаю, описывать не имеет смысла). После 20.00. не ела, что и являлось моей целью на вчерашний день.
Рафис,
Paoline, спасибо за внимание - постараюсь последовать вашим советам.
Jseven, две причины: дополнительная мотивация и фиксация опыта. Если полагаться на мой опыт, то дневники мне удавалось вести только публично, а единственное длительное голодание мне удалось провести только ведя дневник на данном форуме. Аватар дааа. Это картинка на раб. стол. Чтобы найти нормальную, пришлось 300 с чем-то штук с ужасными тётками перелистать.
Elen, у меня есть намётанные в голове сроки... в общем, если начать 6-го числа, то всё очень хорошо сходится. Ну и при отступлении разрушится уникально подходяще созданная пирамидка, что, опять же, служит дополнительной мотивацией крепко держаться намеченного плана.