[_vr_]

У всех по разному. Но успокою вас, если вы будете тверды в ограничении питания, все равно в какой-то момент он прекратится. Во-первых, организм по-любому приспосабливается, во-вторых, думать о еде все время тоже невозможно, хотя такой период может долго длиться. Но опять же, не надо крайностей, ешьте просто в меру, натуральную и здоровую еду. Может, наоборот надо идти от головы, не париться насчет количества, есть себе спокойно, в каком-то удобном, но все же режиме, например, на ночь не есть.