|
Я именно так и сделала интуитивно:) Получилось в тот день выпила около 200 мл, сегодня 660. Ещё в тот день отплавала в бассейне.
12/11 4ый день
Пульс 64, ад 115/80, чдд 13. Сегодня ходила заниматься гидроаэробикой, слабость просто безумная, подумала, хорошо что занятия в поясах проходят, вдруг что случится, плохо станет или ещё хуже в обморок упаду, так пояс утонуть не даст, а тренер сегодня устроила занятия с пенопластовыми палками, без поясов, пришлось собрать всю себя в кулак, отзанималась нормально. Потом с подругой в баню пошли, попарились. Так всё нормально, голова не болит, не тошнит, но слабость просто ужасная, ноги еле передвигаю. Аппетита нет, только когда домой шла, на лестничной площадке учуяла вкуснющий запах котлет, как назло долго ключ в сумке найти не могла. Дома прополоскала рот ополаскивателем, потом ещё стала лак с ногтей снимать, так что воспоминания о котлетном запахе улетучились. Вот ещё, прошу прощения за подробности, но сегодня был стул, самостоятельный, что не может не радовать. Завтра на сутки на работу, думаю как бы не свалиться с ног.
|