Цитата:
Сообщение от Maksenek
Не надо здесь, в теме про фрукторианство, нести ахинею про солнце-прано-едение и восторгаться неадекватами вроде Санфайра и ему подобных.
|
А чем он и подобные ему солнышки тебе не угодили. Они лишь показали что существует другой источник энергии для человека. Неужели это не укладывается в твою теорию о низкокалорийном питании? Может за счет альтернативных источников она и такая эффективная? Подышал и сыт.
Цитата:
Сообщение от behealthy
что (если брать не только фрукторианство, а просто сыроедение) кроме злаков увеличивает массу?
|
Ну если тупую массу надо, то орехи да злаки пророщенные,А если конкретно быстро то орехи в бешеных количествах, не влезает много, тогда смешиваешь в блендере любимые орехи с морковкой в соотношении 1 к 1, по вкусу чуть меду, масло, специи(карри), даже лук попрет, но не обязательно .Хавается много. Но и держиться такое мясо недолго, как только исключаешь из меню. ИМХО-на фруктах набирается качественная сила и выносливость без особенной гипертрофии, а на белковостях много "мусора" нарастает