Цитата:
Сообщение от Марика
что рот не могла открыть. Вернее, открывала чуть
|
У меня тоже такое было , вот уж не знала до болезни сколько суставов в скелете человека ))))))) и что в голове есть сустав - даже и на ум не приходило
Цитата:
Сообщение от Марика
Если ты заметила, что артрит обостряется у тебя на полнолуние (новолуние), может, имеет смысл именно в эти дни устраивать себе голодания.
|
Да я в принципе так и делала всегда , но после длительных голодовок , тоже подмечено , трудно на психологическом уровне что ли , даже сутки отголодать. Да и не думала я , что ТАК долбанет ....
Цитата:
Сообщение от Марика
Кстати, ты не написала, с какой скоростью ты сейчас бегаешь и как долго?
|
Да , Марик , еще прошлый раз , не переправила тебя . Я не бегаю а хожу . Скорость 4 км в час . за 40 мин 3 км "нахаживаю" .
Но бегать тоже могу уже , не бегаю , потому , что считаю ходьбу для себя безопасней - для суставов и позвонков .
Дневнички почитаю , спасибо за подсказку . Со временем теперь полегче будет - все праздники прошли вроде .)))))