Вчера поздно вечером выпил 60 гр магнезии. Сегодня с раннего утра прослабляло несколько раз.
В общем я приготовился к классическому голоданию. Сегодня начался первый день.
Все-таки я решил немного отдохнуть от каскада по Лавровой, тяжело мне четвертый уровень делать. Это из-за беспорядочного питания. Оно то конечно получше стало, в рационе появились фрукты и овощи, но этого мало.
Нашел
пост Anyk99 про переход на сырое растительное питание. Поприподзадумался.
Думаю перейти так как на моем каскаде я ем все подряд и не переходится мне что-то. А надо.
Ну а если не перейдётся мне по какой либо причине то хоть оздоровлюсь, попрактикуюсь.