Цитата:
Сообщение от DrWolf
как оно? что будет дальше? как влияют разные факторы? что такое криз и когда он будет
|
Криз зачастую, если организм сильно не загрязнён, может проходить сглаженно. Я например понимаю, что прошёл криз, когда в последующие дни после криза, общий тонус(энергетика) организма не падает а стабилизируется. Т.е. криз - это нижняя точка ухудшения самочувствия, после чего самочувствие должно улучшиться. Так что ничего сложного. Второй криз я тоже еле поймал, опять же только после его прохождения. По мере набора практики в голодании, начинаешь понимать, что ничего необычного не происходит.