|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Биогенные это те, что способны создать себе подобных - орехи, семечки, зернобобовые, самые полезные в стадии проростков, где уже разрушены ингибиторы.
Биоактивные не способны к воспроизводству себе подобных, они так же богаты полезными веществами, но по содержимому и концентрации веществ на 100 гр. веса в разы отстают от биогенных продуктов.
|