7-ми дневное голодание+выход 7 дней
Всем огромный привет!
Начну наверное с того,что дневник голодания завожу впервые,но практикую голодание уже второй год.
В прошлом году получилось скинуть около 10 кг,перейти на полное сыроедение,почистить печень,кишечник и конечно же зарядиться энергией.
Держалась я полгода,знакомые меня не узнавали,мама и родственники гордились мной и моей силой воли.
А потом я дала слабинку.
Дело в том,что я летом уезжала в Америку,сессию пришлось сдавать досрочно.Нервы,стресс,я все заедала.Так поправилась я до 57,из Америки я приехала 65 кг,вся заплывшая жирком,лицо круглое как блин,3 дня плакала-не застегивалась ни одно платье.Диетами удалось скинуть 5 кг.И все,дальше никак не могу.То новый год,дни рождения.Но скоро весна,и честно говоря надоело уже мучиться.
Хочу вернуться опять к 50 кг,к сыроедению,к хорошему самочувствию,как физическому так и моральному!
Поэтому с завтрашнего дня начинаю 7-ми дневное голодание.Это обычный срок,который я прекрасно переношу.Клизмы делаю ежедневно,хожу 3 раза в неделю на фитнес и раз в неделю бассейн.
Мне 19.Рост 165.А вес завтра утром узнаем)))
|