|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Отличный дневник, очень показательный.
Движение - жизнь.
Я свое 21-дневное голодание провел, можно сказать, на диване, выходил по Столешникову. Сейчас 15 день восстановления, а организм как ходячий труп. Второй день бегаю на пробежку, но уже на 1й минуте начинается задышка и могу бежать всего минут 5.
Восстановлюсь по максимуму и следующее голодание проведу на ногах точно! Движение важно очень.
Вам спасибо за интересный и мотивирующий дневник.
|