[tigrenok]

привет мои родные!

у меня первые-вторые сутки на голоде есть большая проблема,это СОН.,точнее его отсутствие(голодание далеко не первое)

думаю кому-то знакомо то мучительное чувство,когда голодный, с урчащим животом и мыслями ,которые кричат тебе в ухо как громкий динамик пытаешься заснуть-и тебе не спиться

я не выдержал и попробовал принять мелатонин(снотворное таблетка)
заснул благополучно

интересно мнение людей, у которых есть полная уверенность,что это допустимо или наоборот
напомню:речь идет о первых-вторых сутках голода
так-же интересны какие вы методы(если используйте ) вы применяете,когда не спится на голоде

ко всем с большим уважением и любовью!